Услышь печаль моего сердца

Дом впечатлял своими масштабами и изысканностью. Несмотря на мнение, что большие дома чаще находятся в не самом благоприятном виде и благоустройстве, этот превосходил своим видом. Достаточно было въехать во двор, чтобы понять, как тщательно работники и сам хозяин следят за порядком. Одно дело приобрести большое владение, чтобы довольствоваться масштабами и свободой. Но совсем иное – следить за всей территорией, чтобы эта красота не потеряла свой истинный вид, который прежде радовал глаз. Сад, который Джулия заметила из окна, удачно располагающийся по правую сторону, отвлек её на несколько мгновений. Она никогда не упускала шанс полюбоваться природными красотами, даже если они и были выведены людьми искусственно.

«Счастье в мелочах»

Как часто у нас на слуху эта фраза, которую из раза в раз мы слышим в пробегающей ленте социальных сетей или же коротких роликах, наполненных эстетикой и уютом. Но если копнуть глубже, можно открыть для себя удивительный смысл этой фразы, который зачастую мы пропускаем, как очередную цитату. Моменты, мимолётные взгляды или еле заметные улыбки краешками зацелованных губ – всё это поистине имеет свою особую атмосферу. Стоит чуточку остановиться в бесконечном потоке суеты и прислушаться к себе, как окружающий мир начинает приобретать иные краски. Замечая, казалось бы, такие незначительные вещи, которые происходят на каждом шагу, возникает то самое чувство, что большинство людей растеряли. Чувство гармонии с собой и миром, когда даже потёртая книга с пожелтевшими от времени страницами кажется необыкновенной, храня секрет своей истории. -Изумительный сад, - тихо проговорила девушка, с нескрываемым восторгом разглядывая цветущие деревья, аромат которых мог проникнуть даже через закрытое автомобильное окно. Шон многообещающе закивал, оставляя своим молчанием некую загадочность того, что ещё можно встретить во дворе и в самом доме актёра. Машина затормозила у ворот гаража, давая возможность уже оценить размеры строения, куда мужчина так отчаянно не хотел возвращаться. Беннет открыла дверь, покидая комфортное место автомобиля, на котором и заснуть было совсем не грех. В нос сразу же ударил тот самый аромат, варианты которого она могла лишь воображать в голове, когда они заезжали на территорию дома. Этот аромат особенный, тонкий и душевный. В нём нет душных волн городских дорог и каменных плит. В этом аромате витала исключительная свежесть с медовыми нотками, что так маняще притягивали чувствительную натуру девушки. Она бы так и продолжила вдыхать свежий воздух, если бы позади не послышалось копошение и недовольное бурчание, на что Джулия незамедлительно отреагировала. Развернувшись на пятках, она медленно выдохнула, стараясь не потерять самообладание. Теперь каждое взаимодействие с актёром требовало от неё немалых усилий. Особенно, когда тот выбирался из машины, бормоча Шону о ненадобности беспокоиться. -Шон, мне не очень хотелось бы Вас озадачивать, но помогите провести его внутрь дома, - Беннет невольно потерла рукой заднюю часть шеи от невозможности помочь самой, - Мне по этическим нормам не следует прикасаться к клиенту. Этический кодекс вовсе не предполагал запрещение тактильных действий по отношению к клиенту. Напротив, в психологии существовала телесно-ориентированная терапия, где контакт с клиентом имел свою значимость. Дать почувствовать своё тело, понять свои границы можно было с помощью таких техник, которые представляли собой тактильное взаимодействие. Но Беннет сослалась на этику исключительно из-за своей несостоятельности в этом. Не подумайте, что вывести мужчину из офиса под руку было простой задачей. Пришлось приложить немало усилий и выдержки, что не бросить всё это дело и не оставить его в кругу этих шакалов, что жаждали крови. Телохранитель кивнул, аккуратно подхватывая мужчину под руку, который оставил попытки дойти до дома самостоятельно. Отдался в руки Шону, словно безвольное тело, в котором ни один врач не найдет признаков жизни. Одного взгляда хватало, чтобы девушка судорожно хваталась за собственную руку, пытаясь унять усиливающееся желание взять и помочь ему самой. Это удручающее противоборство двух сторон, которое могло выбить из равновесия. «Уймись, Беннет. На эмоциях можно наделать глупостей. Сейчас сделаешь шаг к нему, он отреагирует, а ты шарахнешься в сторону, выдав себя с потрохами. В конце концов, есть Шон, который согласился помочь», - мысленно пыталась убедить себя девушка, следуя чуть позади от мужчин. На дистанции, глядя на их спины, ей было проще справиться с эмоциями, которые вызывал удручающий вид актера. Девушка была готова благодарить охранника бесконечно за его помощь. Не смогла бы она и сдвинуться, чтобы помочь мужчине подняться на второй этаж. Обеспокоенная его состоянием и следящая, чтобы они добрались без проблем до спальни актёра, девушка не замечала окружающий интерьер дома. Она понимала, что ещё не один раз успеет рассмотреть изысканное убранство, но пока всё её внимание было приковано к насущной проблеме. Справляться с шатающимся телом было задачей крайне сложной. И это вовсе не унижение тех, кто находил в этом расслабление. Но скорее трудность для окружающих, которые после такого отдыха помогали добраться нашедшим успокоение в алкоголе до дома. Однако девушка прекрасно представляла, как сейчас чувствовал себя мужчина. Не раз опробовано на себе, поэтому, если он обойдется лишь вращающейся комнатой, по ее мнению, ему запредельно повезло. -Шон, мне неловко вновь обращаться к Вам, но могу ли я попросить Вас показать мне место, где бы я могла переждать ночь? Оставлять мистера Деппа в таком состоянии, особенно, когда придёт похмелье, нежелательно, - девушке было неудобно просить это не у самого актёра, который сейчас уже говорил совсем не тем обворожительным голосом, а скорее подобием мычания от головокружения. -Да, конечно, Джулия, минутку, - охраннику не составило труда уложить мужчину на кровать, на которой он растянулся, уткнувшись в подушки, - Идемте, в гостевой спальне Вы сможете отдохнуть и выспаться. Оказавшись в светлой, уютной спальне, девушка устало упала на кровать, справляясь с возникшей дрожью в руках. Совсем не страх, но ужасная тревога окутала со всех сторон, крепко удерживая в своих лапах. Ей бы вырваться да выдохнуть, чтобы немного поспать, но она сильнее сжималась на кровати в один большой комок, прикусывая сухие от холода губы. Страх сковывал, когда незначительная мысль о нахождении в чужом доме без всякой защиты появлялась в голове. Это было немыслимое противоречие, которое объяснить она себе не могла. С одной стороны, за двое суток с этим клиентом с ней ничего не произошло, и все шло довольно гладко. Но с другой, её бросало в лихорадку от мысли, где находится. Сейчас единственным утешением было, что она делала это исключительно потому, что хотела искренне помочь мужчине. Он несправедливо страдал, и такой участи, похожую на её собственную, она не желала ему. Девушка обещала себе справиться со своим страхом, во что бы то ни стало, и решение это не имело обратного пути для неё. Вечер медленно перетек в ночную тишь. За стеной было гробовое безмолвие, как и во всем доме. Но привыкнув к обстановке, девушка уже чуть спокойнее наблюдала за роскошным садом, на который выходил вид из окна. Ночь уносила все проблемы на задний план, давая возможность вздохнуть и набраться сил. В темное время хотелось прислушаться к себе и просто почувствовать себя живым. "Считается ли то, что я в чужом доме смогла успокоиться? Или же это стоит воспринимать, как первичную адаптацию в критической ситуации? Мои страхи не оправданы. Почему до сих пор я продолжаю верить, что любое взаимодействие с мужчинами может привести к плохому исходу?! Я же прекрасно понимаю, что это всего лишь иллюзия, крепко закрепившаяся в сознании из-за прошлого опыта." Приглушенный крик заставил девушку резко оторваться от окна, вслушиваясь в прерванную тишину в доме. Периодические звуки исходили из соседней комнаты, хозяин которой отходил от алкогольного состояния. В груди сжималось от этих стонов, наполненных горечью и нескрываемой скорбью. Не знай, что это такое, девушка бы и с места не сдвинулась, но она узнавала эти оттенки голоса, которые пробирались в неё слишком глубоко, терзая тонкие ниточки отзывающегося сердца. Тихо покинув свою спальню, Джулия, пересиливая себя, прошла к соседней комнате, точно убеждаясь в источнике этих звуков. Она аккуратно постучала, прежде чем открыла дверь, заглядывая в покрытую мраком спальню. Пульс в груди от страха увеличился до предела, что даже самый глухой мог бы услышать его. Зайти в спальню к актёру для неё граничило с безумством. -Джонни.., - позвала она его, видя его распластавшегося на кровати, крепко сжимающего подушку на лице, будто пытающегося заглушить все свои звуки это несчастной тканью. Никакой реакции, кроме глубоких вздохов, сдерживаемых подушкой. Она могла бы начать успокаивать, говорить с ним, но в этот момент самым правильным решением было просто побыть рядом. Молча, без всяких слов, которые сейчас были излишни. Никакая, даже самая точно подобранная фраза не поможет, когда следует выпустить эмоции наружу. Джулия тихо присела на кресло, стоящее у окна, мельком взглянув на сияющие звезды в небе. Что бы не происходило на земле, они продолжали освещать путь, давали надежду на чудо, когда сил верить не оставалось. В такие моменты хотелось найти маленький свет, который бы мелькнул и дал силы двигаться дальше в кромешной темноте. Эти звезды, сияющие в черном небе, так и пытались внушить, что со всем можно справиться. Она сможет. Поддержка психотерапевта не всегда заключалась только в том, чтобы направлять своего клиента, помогая искать пути решения проблемы. Порой, хватало понимающего молчания и присутствия рядом, позволяя выпустить всё то, что скопилось на душе тяжелым грузом. И самая важная и тонкая вещь, удерживаемая под четким контролем, - нейтральность. Пожалуй, сложнее задачи для психотерапевта не найти. Оставаться на стороне, не пропуская через себя тяготы своего клиента. Беннет не из-за своей прихоти отказывалась от подобного запроса. Получив свой жизненный опыт, пройдя через тернии, она не могла спокойно смотреть на тех, кто мучался с этим. Все равно, что смотреть на себя со стороны и возвращать время на год назад, погружаясь в эту пучину вечного самобичевания и пустоты. Ей казалось, что такая ситуация была высшей степенью некомпетентности, хотя таковым не являлось. Она, как психотерапевт, должна была прежде справиться сама, а уж после пытаться помочь остальным клиентам пережить свалившиеся на них проблемы. -Джулия…, - тишину нарушил тихий, сдавленный голос Джонни, - Это всегда так больно? Девушка уже было открыла рот, чтобы ответить, но ей потребовалось пару секунд для этого. Она хотела обнадежить, что так бывает далеко не всегда. Но ни себя, ни его обманывать не могла. Язык не повернулся сказать то, во что сама она не верила. Душевные терзания и боли имели особую власть над человеком. Как бы не хотелось верить, но такая боль была убийственной, сметающей всякое самообладание на своем пути. -Да, это всегда очень больно, - подтвердила она, так и не сумев солгать, - Кому-то удается справиться быстрее, но некоторым нужно время, чтобы принять все то, что случилось. -Как они достигали этого? Я понимаю, что у каждого свои методы избавления от этого, но у меня нет ни единого представления, как им это удается, - взгляд мужчины был устремлен на окно, через стекло которого будто искал ответы на свои вопросы, - Я всегда был лишь наблюдателем, когда подобное случалось с моими знакомыми или друзьями. Понимал, что пройти через это, очень сложно. Но когда это коснулось меня самого, я увидел, что не могу найти выход. Убегая из одного угла, я упираюсь в другой, оказываясь в постоянной цикличности из этих тупиков. -Мы видим лишь то, что нам позволяют увидеть, Джонни. Все, что нам кажется, мы наблюдаем у своих друзей, внешняя оболочка, которую они позволяли нам увидеть и выставляли это своей защитой от того, что происходило внутри них. Защитные реакции. Сколько сложностей возникало у неё, когда приходящие клиенты закрывали себя в беспросветном коконе. Человеческий мозг, в попытке защитить психику и стабильное состояние организма в целом, перекрывает всеми возможными способами сигналы о получении ментальной боли. Физическая, травмирующая боль стоит наравне с эмоциональной, вызывая одинаковые реакции в сознании. Джулия отчетливо наблюдала одну из защитных реакций у мужчины. Но стоило возблагодарить судьбу, что этот вариант был не самый плачевный из всех, которые были ей знакомы. Ему не нужно было что-то говорить, чтобы она заметила в его поведении интроекцию. Этот термин лишь звучит устрашающе и пугает каждого, кто впервые его слышит. Но для психотерапевта это настоящий ключ к разгадке. И этот ключ заключается в переносе взглядов и мнений в свой собственный мир. В момент тяжелого стресса любое слово, сказанное дорогим человеком, может иметь очень большое влияние. Мы невольно запоминаем это и начинаем верить под давлением своего шаткого состояния. Тяжелый осадок преследует ещё долгое время, пока эту защиту человек самовольно не опускает и не даёт себе вернуть покой в своей душе. Сознание не сразу рассеивает эту навязанную мысль, за которой стоит истинная самооценка и мнение о самом себе. -Каждый переживает возникающие проблемы по-своему. Вспомните, как долго Вы держались в период Ваших судебных разбирательств? Как Вы думаете, в чем разница того Джонни с нынешним? До этого момента пустой, бегающий по окну взгляд мужчины заинтересованно устремился на девушку, которая настойчиво ожидала его ответа. Его черты лица напряглись от активной мозговой деятельности, показывая подсвеченные уличным фонарем морщинки. Вопрос, конечно, был совсем не простой, но ему самому требовалось ответить на него. -Разница… Да, разница значительная, - кивнул он, отмирая после минутного размышления, потирая губы указательным пальцем в излюбленном жесте, - Тогда у меня была цель. Я хотел добиться правды, хотел избавить себя от той грязи и лжи, которую на меня повесили. Сильная мотивация и… погруженность в процесс. В тот период я не чувствовал то, что происходит со мной сейчас. Будто бы что-то меня удерживало на плаву. -Именно, Джонни. Тогда Вами двигала цель, которая тормозила и защищала Вашу психику от нанесенной травмы. Сознание было перенаправлено с душевных переживаний на это дело. Теперь скажите, что изменилось с тех пор? Какие ощущения на данный момент? -Сейчас у меня сложилось впечатление, что у меня отказали тормоза. Будто все то время я жил на предохранителе, который в один момент перегорел и обнажил раскаленные провода, - девушка внимательно слушала каждое слово, чуть кивая головой в качестве одобрения, боясь упустить малейшую деталь, которая могла бы иметь очень важное значение в терапии, - Я достиг цели, победа в суде принесла временное успокоение. Я даже начал радоваться и посчитал, что избавился от проблем. Я бы сказал, что это было ложное счастье. Но в один момент я ощутил, как всё, что переживал за время суда, обнажилось и настроилось против меня. Было видно невооруженным глазом, что все его рассуждения были осмыслены и лишены алкогольного философствования. Каждое слово отзывалось в девушке, заставляя вспомнить свои ощущения. Но и далеко ходить не нужно было, она всё ещё находилась в нем, стараясь всеми силами скрыть это от посторонних глаз. Сегодняшнее состояние, в котором она жила изо дня в день, все равно и рядом не стояло с тем, что было полгода назад. Частые попытки убежать от гнетущей реальности, забыться всеми доступными способами, только бы не чувствовать те преследования прошлого, норовящего наступить на пятки. Сейчас же ежовые рукавицы держали её в узде, не позволяя совершить необдуманный поступок. -Вы все верно сказали, Джонни. Ваше сознание удерживало Вас, чувствуя, что только так можно обезопасить и сохранить равновесие в стрессовый период. Сейчас Вы достигли того этапа, когда осталось сделать два шага, чтобы подняться снова, - девушка старалась удерживать зрительный контакт, пока тело требовало отвернуться под натиском внимательного взгляда мужчины, - Сейчас мы находимся с Вами на первом этапе, который будет возвращать Вам чувство безопасности. И каждый последующий будет казаться гораздо легче предыдущего. -Вы действительно уверены, что это реально? Я всегда думал, что есть выход, но, оказавшись в этом, появилось много сомнений в собственных силах, - напряжение мужчины с момента её прихода сошло до минимума. Выражая свои эмоции и мысли на текущий момент, отпустил то давящее чувство, позволяя себе расслабиться. -Я и впрямь уверена в этом. Если бы у меня были сомнения, я бы прямо Вам об этом сказала. Мне не симпатизирует вариант пускать пыль в глаза, давая надежду на то, что не в моих силах. “В своих силах ты уверена, но не в своей стабильности. Как долго я смогу удерживать себя в руках, не показывая ему, что его психотерапевт сам погряз в пучине своих страхов и проблем?!” - внутренний голос не упускал возможности поддеть и напомнить о постоянном контроле подрагивающих рук в присутствии любого представителя мужского пола - “Помнишь, что Руби сказала? Долгое сокрытие своих эмоций подтолкнёт к выгоранию, и этот процесс может быть необратим. Справишься ли с этим?!”. -Вам стоит отдохнуть, Джонни, и попытаться поспать. Не только телу, но и психике нужен отдых, - девушка поднялась с кресла, медленно проходя к выходу из спальни мужчины, - Не стоит бояться этого места. Это Ваш дом - Ваша безопасность. И не забывайте, что к этой безопасности теперь есть возможность обратиться в любое время суток ко мне. Доброй ночи, Джонни. -Доброй ночи, Джулия, - мужчина слабо кивнул, прежде чем девушка скрылась в темном коридоре, закрывая за собой дверь. Прежний самоанализ сменился размышлениями об услышанном. Вернувшись в предоставленную, гостевую спальню, девушка села за небольшой рабочий стол, стоящий в углу комнаты на резных ножках. Рабочее пространство значительно отличалось от той атмосферы, которую она вокруг себя создавала. Дотянувшись до своей торбы, Беннет мысленно себя поблагодарила, что второпях не забыла собрать пару изданий и свой рабочий ежедневник, в котором выписаны важные детали, добытые за прошлую ночь. Не нужно было много времени, чтобы своими манипуляциями она заполонила стол бумагами и открытыми книгами. Приглушенный свет настольной лампы приятно освещал оборудованное пространство. Не хватало лишь маленькой детали в виде чашки кофе, без которой эту ночь ей придется всячески обходиться. Её рабочее пространство имело важную роль в концентрации. Кому-то нужен идеальный порядок и устранение отвлекающих факторов, но Беннет требовался небольшой хаос, в котором её работа шла значительно легче. Теплый, мягкий свет и множество книг с пометками. Все должно было лежать перед глазами, даже если не понадобится. Форточка была открыта нараспашку, пропуская прохладные потоки воздуха в маленькую спальню. В её собственной комнате всегда температура была ниже. Тепло и расслабленная обстановка мешала сосредоточиться и собрать мысли в единую, целую картину. Вроде бы и незначительные детали, но без этих мелочей Джулия не могла войти в привычный ритм работы. “... тяжелые испытания помогают нам осознать важные для нас вещи, научиться трансформироваться”, - выводила в своем ежедневнике Беннет, то и дело постукивая пальцами по столу, словно делая отсчет для новой записи, - “Работа с ощущением тела, через которую можно избавиться от разрушительной энергии травмы”. -Кого я обманываю?! - тихо возмутилась она сама на себя, отбрасывая ручку в сторону, - Работа с ощущением тела?! Я своей то безопасности не чувствую, чтобы помогать обрести это другому. Боже, во что только я ввязалась? Жадно втянув свежий воздух, девушка поднялась из-за стола и прошла к шкафу, который удачно имел на дверце зеркало во весь рост. Она была точно уверена, что пока не совладает с собственным страхом и постоянным ощущением опасности, толку от её терапии не будет. Начать следовало только с себя, а потом вместе с мужчиной достичь более точного эффекта. -Ты всегда бежала от этого способа, но не пора ли остановиться и взглянуть реальности в глаза? - спрашивала она себя, смотря на отражение в зеркале, - Прошёл целый год, а ты так не сдвинулась с места. Страшно, но приняв это, будет надежда принять и остальное. Высохшая за день после дождя футболка отлетела в сторону кровати, пока девушка стояла с опущенной головой, рассматривая босые ноги. Это было не просто непринятие себя, но страх снова увидеть отголоски пережитого. Окунуться с головой с ту темноту, из которой она отчаянно пыталась выбраться. Воочию наблюдать за тем, как каждый день, наполненный страхом, отразился на бледной коже. “Я сильная, я должна справиться. Опускать руки и поворачивать назад слишком поздно, когда надежда Джонни была тобой показана” - руки невольно сжались в кулаки, ища поддержку хотя бы в этом. Ещё бы немного, и ногти оставили маленькие, дугообразные кровоподтёки на её ладонях. Голубые глаза продолжили медленный путь по штанам, поднимаясь к оголенному животу и груди, скрытой под плотной утягивающей тканью. На выпирающей ключице, даже при плохом освещении, красовалась бледно-розовая полоска, тянущаяся к грудной клетке. Два белых рубца украшали ребра, вздымающихся от глубокого дыхания. Она никогда не забывала, откуда каждый из них взялся. Безобразные, кривые шрамы очертили бледную кожу, оставляя напоминание о собственной глупости и наивности. Беннет помнила, как сильный толчок сбил с ног, как острый угол журнального столика прошелся по коже, вызывая жуткое жжение и горячую кровь, тонкой струйкой бегущую от ключицы. Тогда ей показалось, что острый угол разорвал всю грудную клетку. Помнила, как края разбитой бутылки мелькали перед глазами, пытаясь зацепить лицо. Уберегла, но увернувшись получила несколько белых рубцов на ребрах, которые пыталась залечить в запертой на замок ванной. -Меня никто не тронет, - зашептала она, терзая нижнюю губу зубами от эмоций, - Никогда. Мое тело в безопасности. Оно - моя защита, которая не даст сломаться. Обессиленно сев на пол перед зеркалом, Джулия потеряла счет времени. Она смотрела на себя, на те изъяны, которые всегда были скрыты от чужих глаз и от собственных. Вспоминать старое - процесс болезненный, но необратимый, если хочешь исцелиться. Принятие своей жизни, каждого дня, который произошел, пожалуй, самое трудное для растерзанной души. Как бы сильно не хотелось ей отрицать свое прошлое, оно было и ждало, когда же девушка откроет глаза и посмотрит назад. Времени прошло немало, чтобы здраво поразмышлять и отпустить ситуацию. Отпустить саму себя, позволить взлететь из темной чащи высоко в небо. Сейчас, сидя перед зеркалом, Джулия прекрасно понимала, что это был первый шаг исцеления. Она примет себя, вновь почувствует внутреннюю безопасность и закроет свою уязвимость зарождающимся теплом внутри себя.