Как создать психологически достоверного героя?

В этой статье мы продолжим разговор о том, как устроен опыт героя в зависимости от уровня его психической организации, и более подробно разберём, что это значит для писателя и как можно этим пользоваться. Начнём с психического здоровья, чтобы потом легче было понять, как работает психическое не_здоровье. Так как же с точки зрения писателя будет выглядеть психически здоровый герой? Сценаристы говорят, что психически здоровый герой — это герой, у которого нет характера. Напомню, что характер — это структура стойких, сравнительно постоянных психических свойств, определяющих особенности отношений и поведения личности. То есть, зная характер героя, автор может предсказывать, как он поведёт себя в той или иной ситуации. Получается, мы говорим о некой заданности, предопределенности поведения. Например, если герой трусливый, то в опасной ситуации скорее всего струсит и сбежит. Однако нужно понимать, что в окружающей среде постоянно что-то изменяется и не бывает в жизни одинаковых ситуаций. Каждая ситуация уникальна и требует от героев уникального способа реагирования на неё. И в разных ситуациях психически здоровый герой может быть мягким или грубым, дружелюбным или замкнутым и так далее. То есть он может жить наиболее полной жизнью, творчески используя весь арсенал своих реакций. И раз уж мы говорим о том, что психически здоровый герой не имеет закрепившихся паттернов поведения, а реагирует каждый раз соответственно ситуации, значит, «психически нездоровые» по каким-то причинам так не могут. Мы помним, что невротический уровень является так называемой психологической нормой и не является патологией. Норма не всегда обозначает здоровье, в данном случае она просто обозначает большинство. Давайте с невротического опыта и начнём. Оговоримся, что в этой статье мы разбираем невроз с точки зрения гештальт-подхода. Гештальт-терапия в определении невроза смещает акцент с рассмотрения невроза как внутреннего конфликта (о таком подходе позже) к рассмотрению невроза как нарушения контакта человека и постоянно изменяющейся среды. Также, в отличие от психоаналитического направления гештальт рассматривает внутренний конфликт не как тормоз в развитии личности, а как возможную точку роста. Итак. Когда человек в разных ситуациях действует универсально — это невротический механизм, он же — изъян. Когда-то герой в определенном контексте выбрал один способ удовлетворения важной потребности, но потом контекст изменился, а способ остался неосознаваемым закостенелым механизмом. И теперь оно лишает человека выбора, вынуждая его действовать одинаково в совершенно разных ситуациях. И да, естественно, изъяны тянут свои корни из детства. Но у невротиков чаще всего это не какое-то одно событие (которое было бы уже травмой), а долгий процесс приспособления к окружающей среде. Например, матери не нравилось, что её сын слишком эмоциональный, и она негативно в такие моменты на него реагировала. Соответственно ребёнку, у которого любовь мамы — главная потребность, пришлось научиться сдерживаться, чтобы мама хорошо к нему относилась и проводила с ним больше времени. Но потом, когда такой ребенок вырастет, его близкое окружение будет обвинять его в бесчувственности, потому что тот продолжит по инерции подавлять свои эмоции. Черты характера не только формируют индивидуальность героя, но некоторые из них в определённый момент могут становиться ловушкой, лишая свободного выбора. Они могут стать для невротика тюрьмой, препятствующей удовлетворению важных потребностей. Например, герой может говорить: «я никогда не плачу, потому что я сильный» или «я никогда не унываю, потому что это плохо». Психически здоровый человек в зависимости от своего выбора может быть разным — ему доступны все грани и все спектры. Невроз же — это жесткое проявление одной полярности, когда проявление противоположных качеств исключается. Всем наверняка известна такая арка героя, где «сильный» персонаж, наконец, проявляет свои чувства (например, плачет или признаётся в любви), преодолевая тем самым свой изъян. Подведём итог: невротический герой должен в ходе событий преодолеть качество, которое мешает ему (и/или окружающим), и смочь поступить по-новому, прорвавшись сквозь оковы привычных паттернов поведения. Но если герой не в силах измениться — это приводит к плачевным последствиям. Пример — Базаров. А теперь я опишу классическую структуру по которой создаются невротические истории. Возьмём за пример мужчину, который только что развёлся с женой. Поначалу свобода радует его, но спустя какое-то время он начинает чувствовать пустоту и грусть. Мы понимаем, что герою пора завести новые отношения, но сам он гонит от себя эти мысли, потому что предыдущие отношения подточили его уверенность в себе. Он боится, что разучился знакомиться с людьми. Потом он постоянно начинает замечать на улице целующихся парочек. А согласно теории Курта Левина (весьма знаменитый психолог), из всей окружающей среды мы неосознанно фокусируемся на тех вещах, которые соответствуют нашей актуальной потребности. Таким образом можно передавать глубинную потребность героя читателю, когда сам герой её ещё не вполне осознаёт. Внутренний конфликт вообще часто обыгрывается внешним. То есть вот живёт-живёт наш герой, кризис и дискомфорт всё повышаются, а потребность никак не осознаётся им или гонится прочь. И тогда мотивация к изменениям приходит к нему через внешние события. И герой отправляется в путешествие по сюжету за внешней целью, а в процессе постепенно осознаёт (или не осознаёт) свою истинную потребность. Запишем кратко, по какой схеме бы действовал наш психически здоровый холостяк в идеальных условиях. А чтобы условия сделать неидеальными и создать конфликт, нужно всего лишь убрать галочку напротив хотя бы одного пункта: 1) Быть чувствительным, распознавать собственные ощущения, чувства и потребности, отличать свои истинные потребности от ложных, привнесенных извне, идти навстречу своим желаниям 2) Разрушать препятствия, рисковать и приближаться к другому человеку, вступать в отношения, гибко перестраиваться в процессе, выбирать из возможностей среды 3) Отдаваться, растворяя границы своего «Я», вступать в полный контакт 4) Отступать, выходить из контакта 5) Интегрировать полученный опыт, ценить важное, отвергать ненужное У невротичного героя заскок может случиться на любом пункте. Например, на втором: он смог осознать потребность, но не смог рискнуть из-за неуверенности в себе. Или на третьем: он смог осознать потребность, смог рискнуть, но из-за страха близости в конечном итоге сбежал. То на чём герой спотыкается — связываем с изъяном. Чаще всего основная задача героя — пройти весь цикл. Только так он может полностью реализовать свою истинную потребность и преодолеть изъян. Если история затрагивает важные темы и резонирует с внутренними переживаниями или неразрешенными конфликтами читателей, то вслед за героем они тоже частично преодолевают свои невротические механизмы на пути к более полной и свободной жизни. Это формирует глубокий контакт между читателем и историей. Сейчас я представлю вам типичный портрет тридцатилетнего невротика, чтобы далее очертить главный спектр проблем невротичной личности. Итак. Герой кончил школу. Не успел определиться с профессией, но поступил на любой популярный в то время факультет, потому что родители заставили или просто нужно было куда-то поступить. Окончил институт — устроился на работу. По инерции работает по специальности до сих пор. Отношений нет (из-за неуверенности в себе), либо наоборот слишком ранний брак (потому что «надо», «пора уже»). Жизнь не удовлетворяет, в какую сторону её менять — не знает. Жить по-прежнему уже невыносимо. Но рисковать, пробуя новое, страшно. Невротичные герои проживают как бы не «свою» жизнь. У них не сформирована чувствительность к себе и собственная автономия. Такие люди всегда стремятся не выделяться и быть частью чего-то большего, чтобы спрятаться за чужими интересами и желаниями. Ведь так проще — не нужно ничего решать, можно просто слиться с окружением и не отсвечивать. Из-за этого невротики скорее живут по принципу «как надо», а не так, как хотят. Поэтому они живут без энергии, с постоянно пониженным настроением. Им не ведом азарт и радость от деятельности, они ничего не хотят и их ничего в жизни не радует. Они не очень счастливы, но привыкли к такой жизни. Со временем характер невротика приобретает такие черты, как нерешительность и пассивность. Из-за каких-то тревог по мелочам они часто не могут принять важное решение, боятся взять на себя ответственность. Итак, выделим основную проблему невротика — слияние с кем-то или чем-то. Невротик — идеальный герой антиутопии про тоталитарное государство. В начале такой персонаж не самостоятельная личность, а функциональный винтик в общей системе. Чтобы ступить на путь развития ему придётся выделиться, разорвать слияние и пройти путь сепарации. В этом и заключается драматическая арка героя антиутопии. Ставки в таком сюжете высоки — выделяться в слитой системе смертельно опасно, (причем опасность исходит от тех самых людей, от которых герой ещё недавно не отличался). Драматическая арка героя антиутопии показана, например, в книгах «1984» и «451 градус по Фаренгейту». Такие истории, рассказывающие про сепарацию героя и обретение им собственных границ резонируют с читательским страхом слияния и/или перекликаются с его опытом сепарации, который есть в прошлом (или даже есть в настоящем) у большинства людей (например, сепарация от родителей). Возможно именно поэтому антиутопии так популярны у подростков. Герой антиутопии сепарируется от системы, затрагивая тем самым актуальную для подростка тему — обретение большей независимости в отношениях с родителями. Большим драматургическим потенциалом обладают не только истории про слияние родителей с детьми (те самые случаи, когда сорокалетний мужчина живёт с мамой), но и любовные истории о слитых парах. Механизм слияния одинаков для всех видов отношений (и для дружеских тоже), я же рассмотрю его в контексте романтических отношений. Невротики вообще очень склонны к слиянию в отношениях, потому что у них высокий уровень тревоги. Но вопреки расхожему мнению, в слитых границах нет никакой любви и близости — люди находятся в слиянии, потому что боятся, что по отдельности будет ещё хуже. А по правилам слитой пары никому нельзя ничего желать для себя. Теперь существует только «мы», и нет никакого «ты» и «я». Как только кто-то пытается отдалиться, обозначить границу, его тут же возвращают на место манипулятивным давлением на чувство вины. Часто в опыте таких партнеров нет успешной истории сепарации от родителей, которая бы научила их, что никто не умрёт от того, что герои захотели жить по своим принципам.